Laufschuhtypen bei Laufsportschuhe vorgestellt
Es gibt eine Reihe von Laufschuhtypen, die Du für Deine individuellen Laufziele nutzen kannst. Dabei spielen inbesondere Deine persönlichen Bedürfnisse, Deine körperlichen Gegebenheiten und Dein Fitnesszustand eine entscheidende Rolle. Brauchst Du eher viel oder wenig Dämpfung? Warum läufst Du? Wohin willst Du, was sind Deine Ziele? Nachstehend haben wir Dir einige Laufschuhtypen aufgelistet. Details zu diesen stehen auf Extra-Seiten zur Verfügung.
Natural Running Laufschuhe
Natural Running Laufschuhe sind besonders leicht, sodass Du das Gewicht des Schuhs während des Laufens nicht oder kaum spürst. Zudem sind Natural Running Laufschuhe besonders flexibel.
Trail Running Laufschuhe
Laufen in der Natur bedeutet Sport an der frischen Luft. Unter Umständen bist Du genau der Typ Mensch, der die Natur liebt. Wenn dem so ist, solltest du möglicherweise Trail Running nachdenken.
Marathon Laufschuhe
Bei wiederkehrenden, ausdauernden Läufen empfiehlt es sich, Marathon Laufschuhe zu benutzen. Aber warum sind Marathon Laufschuhe ratsam? Was ist der Unterschied zu anderen Laufschuhtypen?
Bewegungskontrollschuhe
Bewegungskontrollschuhe besitzen in der Zwischensohle Stützen. Diese sollen Dir helfen, beim Laufen richtig abzurollen und zum Beispiel nicht nach innen einzuknicken.
Dämpfungsschuhe
Dämpfungsschuhe wurden in erster Linie zur Schonung der Gelenke entwickelt. Durch unterschiedliche Dämpfungsgrade soll Dein Abrollverhalten während des Laufens optimiert oder unterstützt werden.
Neutrale Laufschuhe
Neutrale Laufschuhe sind quasi das Original. Hier wurden keine Hilfen wie Stützen oder aufwendige Dämpfungselemente in den Laufschuh integriert. Neutrale Laufschuhe sollen den Läufer in seinem normalen Bewegungsablauf unterstützen.
Stabillaufschuhe
Stabillaufschuhe eignen sich insbesondere und damit ausschließlich für Läufer mit einer bestimmten Problemstellung: Sie knicken beim Laufen mit dem Fuß stets nach innen (Überpronation).
Wettkampfschuhe
Wettkampfschuhe sind nur für ambitionierte und erfahrene Läufer geeignet. Denn sie besitzen einen entscheidenden Unterschied zu allen anderen Laufschuharten: Wettkampfschuhe verfügen über begrenzte Stabilitätselemente und Dämpfungselemente.